التهيئة الثقافية

التكيّف الثقافي

التكيف الثقافي عملية تحدث على مدى فترة طويلة من الوقت. وتختلف العملية باختلاف الأشخاص، غير أن هناك مراحل معينة لهذه العملية يمر بها أغلب الناس أثناء التكيف مع ثقافة جديدة.

ربما تشعر بالقلق والإحباط خلال محاولتك التكيف مع بلدك الجديد، مثلك في ذلك مثل غيرك ممن تركوا أوطانهم واستقروا في أرض غريبة. هذه المشاعر طبيعية وعادة ما تختفي مع الوقت. ربما تحتاج إلى عامين أو خمسة أعوام حتى تتكيف تماما مع الحياة في مجتمعك الجديد. سيكون تكيفك أسهل إذا تعاونت مع من يساعدونك. ومن الممكن أن يساعدك في عملية التكيف تحليك بالصبر وحفاظك على ذهن متفتح وتعلمك وسائل سليمة للتغلب على التوتر وتخطي الصدمة الثقافية. وكذلك سيساعدك العثور على وظيفة وتعلم اللغة الإنجليزية على التكيف. إن تعلم العيش في ثقافة جديدة ليس بالأمر السهل، غير أنه من الممكن أيضا أن يكون تجربة جيدة حيث إنك تتعلم أشياء جديدة وتكتسب مهارات جديدة.

المراحل المشتركة للتكيف الثقافي (المنحنى النوني)
هناك أربعة مراحل شائعة للتكيف الثقافي ربما تمر بها خلال عملية التكيف: شهر العسل والصدمة الثقافية والتكيف والتمكن.

مرحلة شهر العسل
تكون لديك مشاعر الإثارة والسعادة، فكل شيء جديد ومثير وجيد. وغالبا ما يحدث ذلك بعد وقت قصير من الوصول إلى مكان جديد.

مرحلة الصدمة الثقافية
تكون لديك مشاعر قلق واضطراب حيث إنك أيها الوافد تحاول أن تقوم بدور في مكان مختلف وغير مألوف.

مرحلة التكيف
تستقر مشاعرك حيث تستفيق من الصدمة وتبدأ في الشعور بمزيد من الراحة والثقة في مجتمعك الجديد.

مرحلة الإتقان
يكون لديك شعور بالراحة تجاه حياتك وثقافتك الجديدة على الرغم من وجود فترات صعبة أحيانا.

قد تتضمن طرق تخطي الصدمة الثقافية الالتقاء بالأصدقاء أو ممارسة الرياضة أو الاتصال بالمراجع الدينية والروحية. إذا شعرت أنت أو أحد أفراد أسرتك بعدم القدرة على التغلب على التوتر الناجم عن حياتك الجديدة في الولايات المتحدة، فلتطلب المساعدة فورا.

من الممكن أن يسهل لك الانخراط في المجتمع المحلي عن طريق حضور الأحداث الثقافية أو العمل التطوعي عملية التكيف مع الحياة في الولايات المتحدة. إن الانخراط في المجتمع ليس فقط وسيلة للالتقاء بأعضاء من مجموعتك العرقية أو الدينية، بل هو أيضا وسيلة للالتقاء بأمريكيين وممارسة اللغة الإنجليزية. سيساعدك العاملون بوكالة التوطين في استكشاف مجتمعك الجديد. قم باستكشاف مجتمعك بنفسك بالإضافة إلى ذلك.

ديناميكية الأسرة
قد تؤثر إعادة التوطين على ديناميكية الأسرة بتغيير الأدوار القائمة. يعد تغيير الأدوار في الأسرة أحد أكثر الأمور المثيرة للتوتر لدى اللاجئين خلال عملية التوطين. ومع ذلك هناك طرق سليمة للتعامل مع هذا التغيير في الأدوار. تكلم بصراحة وصدق مع أفراد الأسرة بحيث يكون لدى كل فرد فكرة صحيحة عن ما يشعر به كل شخص في الأسرة وما يعانيه.

قد يواجه الأبوان اللاجئان تحديات حيث إن أبناءهم يتكيفون مع الثقافة الجديدة أسرع منهم وعلى نحو مختلف عنهم. قد لا يُعجب الأبوين بعض الأمور التي يريد الأبناء فعلها أو بعض أساليبهم في الكلام أو التصرف. ومع ذلك قد تكون بعض ممارسات الأبوة والأمومة غير مقبولة بل وغير قانونية في الولايات المتحدة. إذا كنت تقلق بشأن أسرتك أو تعاني من أبنائك، تحدث مع أحد العاملين في وكالة التوطين الخاصة بك. فقد يتمكنون من مساعدتك أو ربطك بخدمات الأسرة أو البرامج في مجتمعك.

القيم والمعايير الثقافية الأمريكية
الولايات المتحدة مجتمع متنوع مكون من أفراد من مختلف الأصول والأعراق والآراء الدينية والممارسات والمعتقدات الأخرى، إلا أن هناك معايير وتوقعات واسعة الانتشار إلى حد ما في الولايات المتحدة. إن إبداء التسامح والاحترام إزاء كل الناس أيا كانت معتقداتهم وخلفياتهم قيمة مهمة بالنسبة لأغلب الأمريكيين. ينبغي أن تتحلى بالتسامح والاحترام تجاه كل من يختلفون عنك، كما ينبغي أن تتوقع نفس الاحترام والتسامح من الآخرين.

قد تختلف بعض ممارساتك التقليدية عن ممارسات معظم الأمريكيين. ربما تكون بعض الممارسات غير مقبولة بل وغير قانونية. على الرغم من أن الأمريكيين منفتحون على الثقافات الأخرى والأساليب المختلفة لأداء الأمور، إلا أن هناك بعض القيم والمعتقدات والممارسات الأساسية التي من المنتظر أن يتبعها المقيمون في الولايات المتحدة:
• إن فلسفتا الاكتفاء الذاتي والمناصرة الذاتية من القيم الجوهرية للثقافة الأمريكية ولتكيفك الثقافي.
• يعتقد الأمريكيون في المساواة بين الجنسين ويقدرون الاستقلالية لدى الرجال والنساء.
• من المنتظر أن يصل الناس في الوقت المحدد للمواعيد والاجتماعات سواء كانت مهنية أو شخصية. يعتبر التأخر عن الميعاد عدم احترام، وقد يؤدي في بعض الحالات إلى عواقب وخيمة. ربما تخسر وظيفتك إذا ذهبت متأخرا إلى عملك، وقد تخسر موعدك مع المسئول عن حالتك أو الطبيب أو أي
• مقدم لخدمة ما إذا لم تصل في الوقت المحدد للمقابلة.

 

⇠ قائمة